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千熊计划是小能熊终生学习学院推出的一个学习计划，内容很丰富，专注提供学习方法和自我管理解决方案。本套资源收集整理了千熊计划10套课程合集，百度网盘分享，包含自我管理OS训练营、知识内化训练营、思维导图训练营、英语能力训练营、考试元技能训练营……等内容，个人能力进阶提升学习必备。
目录如下
目录：/【千熊计划】10套课程汇总
┣━━完结 01.MzSavage的英语能力训练营 颠覆你的英语学习观，走上英语学习的正轨
┃ ┣━━【资料包】：打卡作业、PPT课件合集、课程素材资料包、阅读材料合集（请自行下载）.png
┃ ┣━━第00课 给英语能力训练营同学的一封信.pdf
┃ ┣━━第01课 理念混乱 为什么我们花20年学不好全世界最简单的语言？.mp4
┃ ┣━━第01课 理念混乱 为什么我们花20年学不好全世界最简单的语言？.pdf
┃ ┣━━第02课 积累词汇 一劳永逸，搭建努力可积累的个人词汇库.mp4
┃ ┣━━第02课 积累词汇 一劳永逸，搭建努力可积累的个人词汇库.pdf
┃ ┣━━第03课 理解词汇 一个概念，帮你打造举一反三的单词力.mp4
┃ ┣━━第03课 理解词汇 一个概念，帮你打造举一反三的单词力.pdf
┃ ┣━━第04课 搭建句子 举重若轻，写句子说句子就像搭积木.mp4
┃ ┣━━第04课 搭建句子 举重若轻，写句子说句子就像搭积木.pdf
┃ ┣━━第05课 语法顽疾 克服屡教不改的7个英语语法误区.mp4
┃ ┣━━第05课 语法顽疾 克服屡教不改的7个英语语法误区.pdf
┃ ┣━━第06课 语言视觉 为什么每个词都认识，文章就是读不懂？这一课帮你走完最后1公里.mp4
┃ ┣━━第06课 语言视觉 为什么每个词都认识，文章就是读不懂？这一课帮你走完最后1公里.pdf
┃ ┣━━第07课 阅读五步法 _ 帮你读懂一切文章的终极理解工具.mp4
┃ ┣━━第07课 阅读五步法 _ 帮你读懂一切文章的终极理解工具.pdf
┃ ┣━━第08课 写作模型 一个思维模型，帮你从一个词扩展到一篇好文章，彻底搞定干.mp4
┃ ┣━━第08课 写作模型 一个思维模型，帮你从一个词扩展到一篇好文章，彻底搞定干.pdf
┃ ┣━━第09课 干货写作 组织证据论点，写出言之有物、有说服力的好文章.mp4
┃ ┣━━第09课 干货写作 组织证据论点，写出言之有物、有说服力的好文章.pdf
┃ ┣━━第10课 语言标准 理解好语言的标准，走上用英语的康庄大路.mp4
┃ ┣━━第10课 语言标准 理解好语言的标准，走上用英语的康庄大路.pdf
┃ ┣━━第11 《基因传》 如何深度阅读英文原著，通过组织英文来组织思想？.mp4
┃ ┗━━第11 《基因传》 如何深度阅读英文原著，通过组织英文来组织思想？.pdf
┣━━完结 02.高效能人士的电脑收纳丨视频集训营，7天上手实操、1次搞定、终生受益、一站式电脑管理方案！
┃ ┣━━Day 00 开营直播 这一次，7天搞定所有电脑文件管理问题！.mp4
┃ ┣━━Day 00 开营直播 这一次，7天搞定所有电脑文件管理问题！.pdf
┃ ┣━━Day 01 文件管理(上) 一次搭建、终生受用的文件管理方案.mp4
┃ ┣━━Day 01 文件管理(上) 一次搭建、终生受用的文件管理方案.pdf
┃ ┣━━Day 02 文件管理(下) 一次搭建、终生受用的文件管理方案.mp4
┃ ┣━━Day 02 文件管理(下) 一次搭建、终生受用的文件管理方案.pdf
┃ ┣━━Day 03 善用利器 深度测试了十几个文件管理服务，我为选择这两个？.mp4
┃ ┣━━Day 03 善用利器 深度测试了十几个文件管理服务，我为选择这两个？.pdf
┃ ┣━━Day 04 项目管理 给你1个效率翻倍的项目文件夹模板.mp4
┃ ┣━━Day 04 项目管理 给你1个效率翻倍的项目文件夹模板.pdf
┃ ┣━━Day 05 混乱 vs 秩序 精进之路上，普通人如何效法大师，征服混乱，驾驭秩.mp4
┃ ┣━━Day 05 混乱 vs 秩序 精进之路上，普通人如何效法大师，征服混乱，驾驭秩.pdf
┃ ┣━━Day 06 总结复盘.pdf
┃ ┗━━Day 07 结营仪式 老师直播、学员分享、颁奖典礼.mp4
┣━━完结 03.四年(1)班丨自我管理OS训练营：拒绝平庸，21天打造终生受用的自我管理系统
┃ ┣━━00发刊词 给你的一封信.png
┃ ┣━━00发刊词 _ 给你的一封信.mp3
┃ ┣━━00热身 课前须知.png
┃ ┣━━00呀！课程怎么全没啦？熊学院进耗子啦？.png
┃ ┣━━00自我管理训练营总第6期 开营典礼 – 20-直播间.mp4
┃ ┣━━00自我管理训练营总第6期 开营典礼 – 20）.MP4
┃ ┣━━01Day 01 时间ROI 时间理财！教你用1个公式提高时间回报率.png
┃ ┣━━01Day 01 时间ROI _ 时间理财！教你用1个公式提高时间回报率.mp3
┃ ┣━━02Day 02 拒绝瞎忙！推进20%关键任务，高效实现目标.mp3
┃ ┣━━02Day 02 拒绝瞎忙！推进20%关键任务，高效实现目标.png
┃ ┣━━03Day 03 忙而不乱！用1页纸高效解决80%常规任务.mp3
┃ ┣━━03Day 03 忙而不乱！用1页纸高效解决80%常规任务.png
┃ ┣━━04Day 04 战胜拖延 _ 根治懒癌！用1个游戏轻松克服拖延症.mp3
┃ ┣━━04Day 04 战胜拖延 _ 根治懒癌！用1个游戏轻松克服拖延症.png
┃ ┣━━05Day 05 效率清单 _ 忙而不忘！轻松做事，更快更好不费脑.mp3
┃ ┣━━05Day 05 效率清单 _ 忙而不忘！轻松做事，更快更好不费脑.png
┃ ┣━━06Day 06 第1周串讲+答疑.png
┃ ┣━━07Day 07 第一周复盘.pdf
┃ ┣━━08Day 08 杠杆管理 _ 四两拨千斤，如何实现人生创业的价值倍增？.mp3
┃ ┣━━08Day 08 杠杆管理 _ 四两拨千斤，如何实现人生创业的价值倍增？.pdf
┃ ┣━━09Day 09 目标管理 _ 4步打造500强企业都在用的目标管理系统.mp3
┃ ┣━━09Day 09 目标管理 _ 4步打造500强企业都在用的目标管理系统.pdf
┃ ┣━━10Day 10 习惯管理 _ 不靠意志靠方法，轻松养成好习惯）.mp3
┃ ┣━━10Day 10 习惯管理 _ 不靠意志靠方法，轻松养成好习惯.pdf
┃ ┣━━11Day 11 精力管理 _ 心有余力不足？立刻变身「小太阳」！
┃ ┣━━11Day 11 精力管理 _ 心有余力不足？立刻变身「小太阳」！.pdf
┃ ┣━━12Day 12 生产力流水线 _ 听德鲁克的话，3步打造自己的生产力流水线.mp3
┃ ┣━━12Day 12 生产力流水线 _ 听德鲁克的话，3步打造自己的生产力流水线.pdf
┃ ┣━━13Day 13 答疑直播 第2周视频串讲+语音答疑.pdf
┃ ┣━━14Day 14 第2周复盘.pdf
┃ ┣━━15Day 15 家庭行动 _ 如何提升家庭时间质量，升华感情.mp3
┃ ┣━━15Day 15 家庭行动 _ 如何提升家庭时间质量，升华感情.pdf
┃ ┣━━16Day 16 精神园地 _ 忙里偷闲！如何耕耘精神的一亩三分地？）.pdf
┃ ┣━━16Day 16 精神园地 _ 忙里偷闲！如何耕耘精神的一亩三分地？.mp3
┃ ┣━━17Day 17 逆向思维 _ 如何大把浪费时间？如何低效工作学习？.mp3
┃ ┣━━17Day 17 逆向思维 _ 如何大把浪费时间？如何低效工作学习？.pdf
┃ ┣━━18Day 18 重启思维 _ 给你一颗后悔药，你会怎么做？.mp3
┃ ┣━━18Day 18 重启思维 _ 给你一颗后悔药，你会怎么做？.pdf
┃ ┣━━19Day 19 在路上 _ 21天，不是一个课程的结束，而是一段人生的开始.mp3
┃ ┣━━19Day 19 在路上 _ 21天，不是一个课程的结束，而是一段人生的开始.pdf
┃ ┣━━20Day 20 大复盘.pdf
┃ ┗━━21Day 21 毕业典礼.pdf
┣━━完结 04.四年(3)班丨思维导图训练营：21天升级思维模式，拥有快速实现目标的思考力
┃ ┣━━00 资料包 XMind 下载安装与基本操作
┃ ┃ ┣━━00资料包 XMind下载安装与基本操作.png
┃ ┃ ┣━━点此查看：XMind下载安装与基本操作（安卓手机版）.mp4
┃ ┃ ┣━━点此查看：XMind下载安装与基本操作（IOS手机版））.mp4
┃ ┃ ┣━━点此查看：XMind下载安装与基本操作（Mac电脑版）.mp4
┃ ┃ ┗━━点此查看：XMind下载安装与基本操作（Windows电脑版）.mp4
┃ ┣━━Day 00 发刊词）.pdf
┃ ┣━━Day 00 发刊词.mp3
┃ ┣━━Day 00 课前须知 开营前的几句叮咛.pdf
┃ ┣━━Day 00 思维导图训练营 开营典礼！开营前的几句叮咛.mp4
┃ ┣━━Day 01 思维与认知 _【SWOT】模型找到自己的优势.mp3
┃ ┣━━Day 01 思维与认知 _【SWOT】模型找到自己的优势.pdf
┃ ┣━━Day 02 思维与沟通力 _ 牢记一个思维模型，时刻展现更优秀的自己.mp3
┃ ┣━━Day 02 思维与沟通力 _ 牢记一个思维模型，时刻展现更优秀的自己.pdf
┃ ┣━━Day 03 思维与执行力 【RCA】和【PDCA】模型，帮你打造爆表的执行力.pdf
┃ ┣━━Day 03 思维与执行力 【RCA】和【PDCA】模型，帮你打造爆表的执行力.mp3
┃ ┣━━Day 04 思维与创造力 _ 【六顶思考帽】脑洞大开，释放创造力.mp3
┃ ┣━━Day 04 思维与创造力 _ 【六顶思考帽】脑洞大开，释放创造力.pdf
┃ ┣━━Day 07 +答疑.mp4
┃ ┣━━Day 07 直播.mp4
┃ ┣━━Day 07 直播+答疑(配图).pdf
┃ ┣━━Day 08 有序的秘密武器 _ 【思维导图】激发大脑150%的潜能.mp3
┃ ┣━━Day 08 有序的秘密武器 _ 【思维导图】激发大脑150%的潜能.pdf
┃ ┣━━Day 09 创意的秘密武器 _ 【头脑风暴】组建你的私人智囊团.mp3
┃ ┣━━Day 09 创意的秘密武器 _ 【头脑风暴】组建你的私人智囊团.pdf
┃ ┣━━Day 10 聪明的秘密武器 _ 思维敏捷的人必须掌握的训练法 -【5Q】思维训练.mp3
┃ ┣━━Day 10 聪明的秘密武器 _ 思维敏捷的人必须掌握的训练法 -【5Q】思维训练7.pdf
┃ ┣━━Day 11 高效的秘密武器 _ 【职场工作台】模板，让你在职场的点滴努力都有回报.mp3
┃ ┣━━Day 11 高效的秘密武器 _ 【职场工作台】模板，让你在职场的点滴努力都有回报.pdf
┃ ┣━━Day 12 幸福的秘密武器 _ 【人生编年史】模板，记录生命历程，让人生不留.mp3
┃ ┣━━Day 12 幸福的秘密武器 _ 【人生编年史】模板，记录生命历程，让人生不留.pdf
┃ ┣━━Day 13 第二阶段复盘.pdf
┃ ┣━━Day 14 串讲.MP4
┃ ┣━━Day 14 直播答疑.mp4
┃ ┣━━Day 15 思维误区（一）_ 走出误区，【思维导图】，重要的是“思维”还是“导.mp3
┃ ┣━━Day 15 思维误区（一）_ 走出误区，【思维导图】，重要的是“思维”还是“导.pdf
┃ ┣━━Day 16 思维误区（二）_ 提高思维的质量和深度，而不仅仅是思维的数量和频.mp3
┃ ┣━━Day 16 思维误区（二）_ 提高思维的质量和深度，而不仅仅是思维的数量和频.pdf
┃ ┣━━Day 17 思维升级（一）_ 武器升级，更多技巧，关于思维和导图的15个锦囊妙计.mp3
┃ ┣━━Day 17 思维升级（一）_ 武器升级，更多技巧，关于思维和导图的15个锦囊妙计.pdf
┃ ┣━━Day 18 思维升级（二）_ 模型升级，更多思路，让思维模型“随用随取”.mp3
┃ ┣━━Day 18 思维升级（二）_ 模型升级，更多思路，让思维模型“随用随取”.pdf
┃ ┣━━Day 19 头脑升级之路 为你量身打造的思维修炼通关秘籍.pdf
┃ ┣━━Day 19 头脑升级之路 _ 为你量身打造的思维修炼通关秘籍.mp3
┃ ┣━━Day 20 第三阶段复盘.pdf
┃ ┣━━Day 21 思维导图训练营 结营仪式.mp4
┃ ┗━━Day 21 思维导图训练营 结营仪式.pdf
┣━━完结 05.四年(4)班丨知识内化训练营：玩转Anki神器，21天给你一个北大学霸的科学记忆系统
┃ ┣━━Day 00 发刊词 从「读书不忘」开始，带你训练出一个强健大脑.pdf
┃ ┣━━Day 00 发刊词 从「读书不忘」开始，带你训练出一个强健大脑.mp3
┃ ┣━━Day 00 课前须知 开营前的几句叮咛.pdf
┃ ┣━━Day 00 知识内化训练营 开营典礼.mp4
┃ ┣━━Day 00 知识内化训练营 开营典礼.pdf
┃ ┣━━Day 00答疑 我的课程不见了？.pdf
┃ ┣━━Day 00答疑 我的课程不见了？2.pdf
┃ ┣━━Day 00非常重要 资料包 Anki 使用说明.docx
┃ ┣━━Day 01 论语式阅读 (上) _ 和作者对话，让读书成为「私教课」.mp3
┃ ┣━━Day 01 论语式阅读 (上) _ 和作者对话，让读书成为「私教课」.pdf
┃ ┣━━Day 02 论语式阅读 (下) _ 不再走马观花，读书变身「深度游」.mp3
┃ ┣━━Day 02 论语式阅读 (下) _ 不再走马观花，读书变身「深度游」.pdf
┃ ┣━━Day 03 Q&A笔记(上) _ 制作读书卡片，把好书从厚读薄.mp3
┃ ┣━━Day 03 Q&A笔记(上) _ 制作读书卡片，把好书从厚读薄.pdf
┃ ┣━━Day 04 Q&A笔记(下) _ 打造「私人知乎」，把卡片从薄读厚.mp3
┃ ┣━━Day 04 Q&A笔记(下) _ 打造「私人知乎」，把卡片从薄读厚）.pdf
┃ ┣━━Day 05 读完就忘？3条规律战胜遗忘宿命.mp3
┃ ┣━━Day 05 读完就忘？3条规律战胜遗忘宿命.pdf
┃ ┣━━Day 06 第1阶段复盘.pdf
┃ ┣━━Day 07 视频串讲）.MP4
┃ ┣━━Day 07 视频串讲+直播答疑.pdf
┃ ┣━━Day 07 直播答疑.mp4
┃ ┣━━Day 08 记忆神器 _ 大脑健身，给你一个口袋里的私人教练.mp3
┃ ┣━━Day 08 记忆神器 _ 大脑健身，给你一个口袋里的私人教练.pdf
┃ ┣━━Day 09 思想孵化 _ 打造灵感孵化器，塑造思想助产士.mp3
┃ ┣━━Day 09 思想孵化 _ 打造灵感孵化器，塑造思想助产士.pdf
┃ ┣━━Day 10 时间管理 _ 用好「读书人的微信」，垃圾时间变废为宝.mp3
┃ ┣━━Day 10 时间管理 _ 用好「读书人的微信」，垃圾时间变废为宝.pdf
┃ ┣━━Day 11 读书闭环 _ 从读书的第一次亲密接触，到知识的天长地久.mp3
┃ ┣━━Day 11 读书闭环 _ 从读书的第一次亲密接触，到知识的天长地久.png
┃ ┣━━Day 12 期中测试丨快来测测自己对知识内化的掌握情况吧！1.pdf
┃ ┣━━Day 12 期中测试丨快来测测自己对知识内化的掌握情况吧！2.pdf
┃ ┣━━Day 12 知识管理 _ 打造「个人智库」，获得随身智囊团.mp3
┃ ┣━━Day 12 知识管理 _ 打造「个人智库」，获得随身智囊团.pdf
┃ ┣━━Day 13 第2阶段复盘.pdf
┃ ┣━━Day 13 课程满意度调查.pdf
┃ ┣━━Day 14 视频串讲.mp4
┃ ┣━━Day 14 直播答疑.mp4
┃ ┣━━Day 15 卡片写作 _ 写作就像搭乐高，轻松有趣又高效.mp3
┃ ┣━━Day 15 卡片写作 _ 写作就像搭乐高，轻松有趣又高效.pdf
┃ ┣━━Day 16 问题风暴 _ 会提问才会学习，轻松学会提问.mp3
┃ ┣━━Day 16 问题风暴 _ 会提问才会学习，轻松学会提问.pdf
┃ ┣━━Day 17 用以致学 _ 知识从「学」到「用」，用是最好的学.mp3
┃ ┣━━Day 17 用以致学 _ 知识从「学」到「用」，用是最好的学.pdf
┃ ┣━━Day 18 游戏作战 _ 加速「知识原始积累」，享受知识复利.mp3
┃ ┣━━Day 18 游戏作战 _ 加速「知识原始积累」，享受知识复利.pdf
┃ ┣━━Day 19 以慢为快 _ 慢是今天的慢，慢是明天的快.mp3
┃ ┣━━Day 19 以慢为快 _ 慢是今天的慢，慢是明天的快.pdf
┃ ┣━━Day 20 第三周复盘 回顾这21天里的第一次.pdf
┃ ┗━━Day 21 毕业典礼.mp4
┣━━完结 06.五年(2)班丨雅思裸考8分的单词力课程：用读词典学习，锤炼举一反三、拆词组词的单词能力
┃ ┣━━00小能熊单词力 – 资料包等1个文件
┃ ┃ ┗━━小能熊单词力 – 资料包
┃ ┃ ┣━━700核心词根词缀—Anki卡片包
┃ ┃ ┃ ┣━━230 – English Learning__235-1 Bear Roots _ 400词根-纯英文高阶版.apkg
┃ ┃ ┃ ┣━━230 – English Learning__235-1 Bear Roots _ 400词根-中文版V2.apkg
┃ ┃ ┃ ┣━━230 – English Learning__235-2 Bear Prefix _ 200前缀.apkg
┃ ┃ ┃ ┗━━230 – English Learning__235-3 Bear Suffix _ 100后缀.apkg
┃ ┃ ┣━━4000核心单词—Anki卡片包
┃ ┃ ┃ ┣━━(old version)230 – English Learning__235-Words _ 单词__235-1-4 Bear Words _ 4000核心单词（全）.apkg
┃ ┃ ┃ ┗━━235 – Bear Words _ 4000核心单词（全）.apkg
┃ ┃ ┗━━欧陆词典包
┃ ┃ ┣━━Merriam-Webster%27s+Collegiate+Thesaurus-11th+Edition.mdd
┃ ┃ ┣━━Oxford Advanced Learner’s Dictionary-牛津双解-OALD7.mdd
┃ ┃ ┣━━Oxford Collocations Dictionary for Students of English.mdd
┃ ┃ ┣━━Oxford Collocations Dictionary for Students of English.mdx
┃ ┃ ┣━━Oxford Learner’s Thesaurus.css
┃ ┃ ┣━━Oxford Learner’s Thesaurus.mdd
┃ ┃ ┗━━Oxford Learner’s Thesaurus.mdx
┃ ┣━━00关于雅思裸考8分的英语学习复盘.pdf
┃ ┣━━01 基本介绍 主动学习者， 怎么学单词？.mp4
┃ ┣━━01 基本介绍 主动学习者， 怎么学单词？.pdf
┃ ┣━━02 举个栗子 vocation vs vacation.mp4
┃ ┣━━02 举个栗子 vocation vs vacation.pdf
┃ ┣━━03 核心概念 100万英文单词 和4700张anki卡片.mp4
┃ ┣━━03 核心概念 100万英文单词 和4700张anki卡片.pdf
┃ ┣━━04 第一性原理 掌握单词四步法，像Elon Musk那样，画一棵单词知识树.mp4
┃ ┣━━04 第一性原理 掌握单词四步法，像Elon Musk那样，画一棵单词知识树.pdf
┃ ┣━━05 单词学习 高频词和你没关系！一篇Economist学习爆款文章的背后.mp4
┃ ┣━━05 单词学习 高频词和你没关系！一篇Economist学习爆款文章的背后.pdf
┃ ┣━━06 用碎片抵抗碎片：通过anki在碎片时间搞定2w词汇量？.mp4
┃ ┣━━06 用碎片抵抗碎片：通过anki在碎片时间搞定2w词汇量？.pdf
┃ ┣━━07 刷anki单词卡时遇到生词太多怎么办？）.pdf
┃ ┣━━07 刷anki单词卡时遇到生词太多怎么办？.mp4
┃ ┣━━08 行动方案：背单词，如何做到目标明确、方法科学、坚持行动？.mp4
┃ ┣━━08 行动方案：背单词，如何做到目标明确、方法科学、坚持行动？.pdf
┃ ┣━━09 科学方法：如何使用小能熊4700 anki单词包？.mp4
┃ ┣━━09 科学方法：如何使用小能熊4700 anki单词包？.pdf
┃ ┣━━10 由来：4700张卡片是怎么一张张做出来的？如何成为一个「读词典」的高段位英语学习者？.mp4
┃ ┣━━10 由来：4700张卡片是怎么一张张做出来的？如何成为一个「读词典」的高段位英语学习者？.pdf
┃ ┣━━11 读词典神器：欧路词典与一网打尽英文好词典的「六大核心词典包」.mp4
┃ ┣━━11 读词典神器：欧路词典与一网打尽英文好词典的「六大核心词典包」.pdf
┃ ┣━━12 熊器：如何把Anki打造成「增量阅读」利器？.mp4
┃ ┣━━12 熊器：如何把Anki打造成「增量阅读」利器？.pdf
┃ ┣━━13 30天打卡计划：如何让持续改变发生？为什么一群人学习胜过一个人学习？.mp4
┃ ┣━━13 30天打卡计划：如何让持续改变发生？为什么一群人学习胜过一个人学习？.pdf
┃ ┣━━14 SOP – 如何制作可以让你「读词典」的增量阅读Anki卡片 (2).pdf
┃ ┣━━14 SOP – 如何制作可以让你「读词典」的增量阅读Anki卡片.mp4
┃ ┣━━14 SOP – 如何制作可以让你「读词典」的增量阅读Anki卡片.pdf
┃ ┣━━15单词力课程 打卡做工计划.pdf
┃ ┣━━16@Mz.Savage：树立正确的英语学习观，拯救自己和孩子的英语学习.mp4
┃ ┣━━16@Mz.Savage：树立正确的英语学习观，拯救自己和孩子的英语学习.pdf
┃ ┣━━17[MzSavage单词课 第1课] 理念混乱 为什么我们花20年学不好全世界最简单的语言？.mp4
┃ ┣━━17[MzSavage单词课 第1课] 理念混乱 为什么我们花20年学不好全世界最简单的语言？.pdf
┃ ┣━━18[MzSavage单词课第2课] 积累词汇 一劳永逸，搭建努力可积累的个人词汇库.mp4
┃ ┣━━18[MzSavage单词课第2课] 积累词汇 一劳永逸，搭建努力可积累的个人词汇库.pdf
┃ ┣━━18课后阅读.pdf
┃ ┣━━19[MzSavage单词课第3课] 课后阅读.pdf
┃ ┣━━19[MzSavage单词课第3课] 理解词汇 一个概念，帮你打造举一反三的单词力.MP4
┃ ┣━━20[MzSavage单词课第4课] 搭建句子树 举重若轻，写句子说句子就像搭积木.mp4
┃ ┣━━21[MzSavage单词课第5课] 语法篇 克服屡教不改的英语语法误区.MP4
┃ ┣━━22[MzSavage单词课第6课] 阅读理解篇 语言视觉：为什么每个词都认识，文章就是读不懂？.mp4
┃ ┣━━23[MzSavage单词课第7课] 阅读理解篇(上) 寻找关键词串.MP4
┃ ┣━━24[MzSavage单词课第8课] 阅读理解篇(下) 批判性阅读工具箱.mp4
┃ ┣━━25[MzSavage单词课第9课] 写作篇（上） 写什么？.MP4
┃ ┗━━26[MzSavage单词课第10课] 写作篇(下) 如何写出言之有物、有说服力的好文章？.MP4
┣━━完结 07.小能熊丨考试元技能训练营丨21天打造「受益终身」的超强考试能力（更新）
┃ ┣━━Day 0 发刊词 真的存在逢考必过的「考试元技能」吗？.pdf
┃ ┣━━Day 0 课前必看 开营前的几句叮咛.pdf
┃ ┣━━Day 01 项目管理 _ 如何把考试当成一个项目来管理？.mp3
┃ ┣━━Day 01 项目管理 _ 如何把考试当成一个项目来管理？.pdf
┃ ┣━━Day 02 目标管理 用小番茄打造考试目标管理系统.mp3
┃ ┣━━Day 03 读书 _ 如何把任何一门考试变成「开卷考」？.mp3
┃ ┣━━Day 03 读书 _ 如何把任何一门考试变成「开卷考」？.pdf
┃ ┣━━Day 04 笔记(上) _ 如何提前知道考题的标准答案？.mp3
┃ ┣━━Day 04 笔记(上) _ 如何提前知道考题的标准答案？.pdf
┃ ┣━━Day 05 笔记(下) _ 用思维导图记笔记.mp3
┃ ┣━━Day 05 笔记(下) _ 用思维导图记笔记.pdf
┃ ┣━━Day 06 直播答疑.mp4
┃ ┣━━Day 06 视频串讲.mp4
┃ ┣━━Day 06 视频串讲& 直播答疑.pdf
┃ ┣━━Day 07 考试元技能 Anki常规问题.pdf
┃ ┣━━Day 07 考试元技能 Anki常规问题非常重要 资料包 Anki 使用说明）.docx
┃ ┣━━Day 08 复习(上) _ 如何用脑袋把标准答案带进考场？.mp3
┃ ┣━━Day 08 复习(上) _ 如何用脑袋把标准答案带进考场？.pdf
┃ ┣━━Day 09 复习(下) _ 2个利器让知识树内化，复习效果轻松翻倍.mp3
┃ ┣━━Day 09 复习(下) _ 2个利器让知识树内化，复习效果轻松翻倍.pdf
┃ ┣━━Day 10 做题策略 _ 告别题海，成为从错误中精进的学习高手.mp3
┃ ┣━━Day 10 做题策略 _ 告别题海，成为从错误中精进的学习高手.pdf
┃ ┣━━Day 11 理科思维 升级理科思维，用知识地图成为解题高手.pdf
┃ ┣━━Day 11 理科思维 _ 升级理科思维，用知识地图成为解题高手.mp3
┃ ┣━━Day 12 英语思维 _ 打通语言学习路径，英语考试轻松过关.mp3
┃ ┣━━Day 12 英语思维 _ 打通语言学习路径，英语考试轻松过关.pdf
┃ ┣━━Day 13 视频串讲& 直播答疑.mp4
┃ ┣━━Day 15 时间管理 _ 用碎片时间高效复习考试.mp3
┃ ┣━━Day 15 时间管理 _ 用碎片时间高效复习考试.pdf
┃ ┣━━Day 16 安装包：SelfControl-2.2.2.pdf
┃ ┣━━Day 16 安装包：SelfControl-2.2.2.zip
┃ ┣━━Day 16 学习环境 _ 努力但不费力，1个概念帮你战胜拖延惰怠.mp3
┃ ┣━━Day 16 学习环境 _ 努力但不费力，1个概念帮你战胜拖延惰怠.pdf
┃ ┣━━Day 16 self control 软件操作视频.mp4
┃ ┣━━Day 17 压力管理 _ 化解备考焦虑，2种方法教你变压力为行动.mp3
┃ ┣━━Day 17 压力管理 _ 化解备考焦虑，2种方法教你变压力为行动.pdf
┃ ┣━━Day 18 考试管理 _ 360度考试管理，专业人士绝无「意外」.mp3
┃ ┣━━Day 18 考试管理 _ 360度考试管理，专业人士绝无「意外」.pdf
┃ ┣━━Day 19 人生考霸 _ 打造将军思维，从学校考霸跃迁人生考霸.mp3
┃ ┣━━Day 19 人生考霸 _ 打造将军思维，从学校考霸跃迁人生考霸.pdf
┃ ┣━━Day 22 结营仪式.mp4
┃ ┗━━Day 22 结营仪式.pdf
┣━━完结 08.学习OS训练营丨21天建立稳固有洞见的个人知识体系
┃ ┣━━00 课前必看-Xmind的基本操作视频
┃ ┃ ┣━━（安卓手机版）XMind下载安装与基本操作.mp4
┃ ┃ ┣━━（IOS手机版）XMind下载安装与基本操作.mp4
┃ ┃ ┣━━（Mac版）XMind下载安装与基本操作.mp4
┃ ┃ ┗━━（Windows版）XMind下载安装与基本操作.mp4
┃ ┣━━03课程资料包
┃ ┃ ┣━━儿童发烧.pdf
┃ ┃ ┣━━小能熊单词力 – 04.pdf
┃ ┃ ┣━━小能熊单词力 – 总论.pdf
┃ ┃ ┣━━小能熊知识树模板.xmind
┃ ┃ ┗━━XMind核心技巧 – 小能熊.pdf
┃ ┣━━每日更新中
┃ ┣━━00 21天学习之道训练营 打卡做工计划【富音乐 网：fmusick.com】.pdf
┃ ┣━━00 课前必看【富音乐 网：fmusick.com】.pdf
┃ ┣━━00学习之道训练营开营典礼1【富音乐 网：fmusick.com】.mp4
┃ ┣━━00学习之道训练营开营典礼2【富音乐 网：fmusick.com】.mp4
┃ ┣━━01 – 导论：碎片化时代的系统性学习，打造专注力的深度学习）【富音乐 网：fmusick.com】.mp4
┃ ┣━━01 导论 – 「课后小测试」【富音乐 网：fmusick.com】.png
┃ ┣━━01 导论 思维导图【富音乐 网：fmusick.com】.jpg
┃ ┣━━01《学习之道》训练营指导手册【富音乐 网：fmusick.com】.docx
┃ ┣━━02 – 真实案例【富音乐 网：fmusick.com】.mp4
┃ ┣━━02 – 真实案例【富音乐 网：fmusick.com】.png
┃ ┣━━03 – 知识树学习法：如何像Elon Musk那样画一棵知识树【富音乐 网：fmusick.com】.mp4
┃ ┣━━03 – 知识树学习法：如何像Elon Musk那样画一棵知识树【富音乐 网：fmusick.com】.png
┃ ┣━━04 概念：学了很多却用不上说不出？教你1招打造罗胖那样的学习力【富音乐 网：fmusick.com】.mp4
┃ ┣━━04 概念：学了很多却用不上说不出？教你1招打造罗胖那样的学习力【富音乐 网：fmusick.com】.png
┃ ┣━━04知识不是力量，做到才能得到【富音乐 网：fmusick.com】.mp3
┃ ┣━━04知识不是力量，做到才能得到【富音乐 网：fmusick.com】.pdf
┃ ┣━━05 思维模型【富音乐 网：fmusick.com】.mp4
┃ ┣━━05 思维模型【富音乐 网：fmusick.com】.png
┃ ┣━━06 知识框架1【富音乐 网：fmusick.com】.png
┃ ┣━━06 知识框架2【富音乐 网：fmusick.com】.png
┃ ┣━━06 知识框架【富音乐 网：fmusick.com】.mp4
┃ ┣━━06-第1周串讲直播【富音乐 网：fmusick.com】.mp4
┃ ┣━━07 知识内化【富音乐 网：fmusick.com】.mp4
┃ ┣━━07 知识内化【富音乐 网：fmusick.com】.png
┃ ┣━━08 学以致用【富音乐 网：fmusick.com】.mp4
┃ ┣━━08 学以致用【富音乐 网：fmusick.com】.png
┃ ┣━━09 刻意练习1【富音乐 网：fmusick.com】.mp4
┃ ┣━━09 刻意练习2【富音乐 网：fmusick.com】.mp4
┃ ┣━━09 刻意练习3【富音乐 网：fmusick.com】.mp4
┃ ┣━━09-第二周直播答疑【富音乐 网：fmusick.com】.mp4
┃ ┣━━10 执行力系统【富音乐 网：fmusick.com】.mp4
┃ ┣━━11 第三周 直播答疑【富音乐 网：fmusick.com】.mp4
┃ ┣━━12 毕业典礼1【富音乐 网：fmusick.com】.mp4
┃ ┣━━12 毕业典礼2【富音乐 网：fmusick.com】.mp4
┃ ┗━━12 毕业典礼ppt【富音乐 网：fmusick.com】.pdf
┣━━完结 09.一年(1)班丨7天番茄集训营：提升专注力，让时间价值翻倍
┃ ┣━━Day 00 开营前的几句叮咛.png
┃ ┣━━Day 00 开营直播 番茄7天集训营开营典礼（视频）.mp4
┃ ┣━━Day 00 开营直播 番茄7天集训营开营典礼（直播）.mp4
┃ ┣━━Day 01 番茄体验 7年完成超3000个番茄，是一种怎样的体验？.pdf
┃ ┣━━Day 01 番茄体验 _ 7年完成超3000个番茄，是一种怎样的体验？）.mp3
┃ ┣━━Day 02 立刻上手 _ 静不下心？25分钟专注和5分钟休息的正确打开方式.mp3
┃ ┣━━Day 02 立刻上手 _ 静不下心？25分钟专注和5分钟休息的正确打开方式）.pdf
┃ ┣━━Day 03 番茄进阶 25分钟工作后跳不出来？5分钟休息后回不去？番茄的工作和.pdf
┃ ┣━━Day 03 番茄进阶 _ 25分钟工作后跳不出来？5分钟休息后回不去？番茄的工作和）.mp3
┃ ┣━━Day 04 答疑解惑 _ 哪些场景需要番茄？哪些场景不用番茄？.mp3
┃ ┣━━Day 04 答疑解惑 _ 哪些场景需要番茄？哪些场景不用番茄？.pdf
┃ ┣━━Day 05 心流体验 _ 进入心流，小番茄让你沉迷工作学习无法自拔！.mp3
┃ ┣━━Day 05 心流体验 _ 进入心流，小番茄让你沉迷工作学习无法自拔！.pdf
┃ ┣━━Day 06 刻意练习 _ 战胜混乱失控，小番茄帮你重建时间内在秩序！.mp3
┃ ┣━━Day 06 刻意练习 _ 战胜混乱失控，小番茄帮你重建时间内在秩序！.pdf
┃ ┣━━Day 07 结营典礼 番茄集训营结营仪式.mp4
┃ ┗━━Day 07 结营典礼 番茄集训营结营仪式.pdf
┣━━完结 10.医疗扫盲 医生希望你知道的，关于「学会如何看病」的元技能
┃ ┣━━000发刊词 战略懒惰，战术勤奋。看病最怕如此.pdf
┃ ┣━━001 其实你并不懂如何看病(无文稿).pdf
┃ ┣━━001 其实你并不懂如何看病.mp3
┃ ┣━━002 全国医院哪家强？一份全国医院排行榜.mp3
┃ ┣━━003 生病一定要去大医院吗？.mp3
┃ ┣━━004 几个不为人知的小技巧让你看病不再如此艰难.mp3
┃ ┣━━005 挂号：我到底该挂哪个科室？.mp3
┃ ┣━━006 为什么有时候看病要挂好几个科？费时费力怎么破？.mp3
┃ ┣━━007 如何准确表述病情？.mp3
┃ ┣━━008 建立个人健康档案：不费事，有奇效.mp3
┃ ┣━━009 病看完了，可心里还有疑问，怎么办？.mp3
┃ ┣━━010 你该问医生哪些问题.mp3
┃ ┣━━011 可靠易懂的医疗健康资源.mp3
┃ ┗━━012 查询了解医疗健康资源的常见误区.mp3
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